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Programa Zumba® Fitness se acomoda a todas las estaciones del año y resulta perfecto para el verano y los espacios al aire libre, puesto que la práctica del ejercicio físico donde se incluyen pasos de baile, con los rayos de sol cayendo sobre tu rostro, o con el agua refrescando tu cuerpo, reporta nuevas y diferentes sensaciones. Este verano, numerosas ciudades españolas cuentan en sus agendas lúdico-culturales con Master Class y Eventos de Zumba® que se desarrollan en lugares como complejos deportivos -donde también hay piscinas-, o en espacios públicos como plazas principales y avenidas.
Con motivo de las Semanas Culturales o las Fiestas Patronales, todos estos espacios que posibilitan la reunión colectiva, ofrecen diferentes actividades tanto en horarios matinales como en sesiones vespertinas y nocturnas, reuniendo a los miles de adeptos a la Zumba® que ya se contabilizan en España.
- Los más pequeños, acompañados o no por sus padres y familiares, pueden participar en Master Class de Zumba Kids®, dirigidas a los niños de entre cuatro y once años.
- Los adultos, a partir de los doce años, son los verdaderos protagonistas de la Master Class de Zumba® o de las sesiones Zumba® Party Night -para recibir la medianoche a ritmo de Zumba®-.
- Finalmente, los incondicionales del agua, tienen su cita estival en las divertidas sesiones de AquaZumba®.
Tales públicos, activos y participantes en estas actividades físicas dirigidas, logran de esta forma varios objetivos, puesto que éstas son sólo algunas de las ventajas de Zumba®:
- Cuidas tu cuerpo y tu mente a través de una actividad física saludable y divertida
- Incides en la mejora de la condición física general
- Trabajas la coordinación de movimientos, la flexibilidad y la resistencia
- Logras reducir el estrés laboral y cotidiano, y con ello, liberarte de las tensiones diarias
- Mantienes tu estado anímico en un nivel de positividad más que saludable
- Elevas tu nivel de autoestima y potencias tu nivel de actividad
- En suma, generas alegría y energía positiva entre los que te rodean
¡¡¡PRACTICA ZUMBAAA®!!!
